Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 60,34g | Carbh: 349,69g.
Desayuno: Orion Choco Pie. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кухмастер Соус Сацебели. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кухмастер Соус Сацебели. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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