Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 66,51g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Натбаттер Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец, Vici Королевские Креветки Очищенные. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Банановый, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Traveler's Coffee Раф Соленая Карамель , Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anneta_gold00
|