Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 70,59g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Вода, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вода, Вода, Суп Куриный с Вермишелью, Level Up L-Carnitine, Nutrex CLA, Maxler Протеин. Cena: Вода, Nutrex CLA, Now Omega-3, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан, Maxler Протеин. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Anneta_gold00
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