Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 124,24g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Окей Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Окей Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Окей Яблоко, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|