Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 47,64g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Café Régulier, Jus de Pamplemousse, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. Almuerzo: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf (Entier), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Pamplemousse (Rose et Rouge), Carré de Chocolat, Heineken Bière, Champignons de Paris (Sautés). Cena: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Noix de Cajou Grillées Salées, Mandarine, Vin Merlot, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Whisky. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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