|
начинаем снова работать!!! всё получится!!!
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 125,32g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники с Рисовой Мукой (Мои), Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Сармич Сыр Гранд, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Шармель Зефир Апельсиновый , Русский Хлеб Рижский Хлеб, Растительное Масло, Магнит Сыр Фета, Белая Дача Зелень, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka2903
|