Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 50,61g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Kölln Cranberry Müsli, Milsani Молоко 3,5%. Almuerzo: Хлеб с Семечками, Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемашина Латте. Cena: Bertolli Olivenöl, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Baresa Geschwärzte Oliven, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Cremisee Hirtenkäse, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Soft-Pflaumen, Чай Несладкий, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|