Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3421 kcal
|
Grasa: 120,29g | Prot: 206,05g | Carbh: 337,01g.
Desayuno: Кофе, Leaftogo Collagen, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фруате Йогурт Питьевой. Cena: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Кетчуп, Красное и Белое Пиво Рижское, Красное и Белое Пиво Рижское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Лаваш, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|