Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 99,35g | Prot: 161,80g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Aldi Protein Riegel 50%, Flying Power Sugar Free, Ehrmann High Protein Banana Drink. Almuerzo: Erbsen, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Kinder Riegel (21g), Käse, Dulano Geflügel-Salami, Getoastetes Weißbrot, Ehrmann Proteinjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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