Diario de Katarina__Ra, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1417 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 46,50g | Carbh: 165,03g.   Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Курага, Хурма Сушеная. más...
1975 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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