Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 84,12g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Кулич краффин, Egoiste Растворимый Кофе, Nano Bar Сироп, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Самокат Морковь по-Корейски, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almuerzo: Eridanous Sesame Seed Bar, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Pasa Bocas / Otros: ESSA Orange & Cherry, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сырники, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|