Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 198,66g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Great Value Hard Boiled Eggs, Nature's Own Honey Oat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Broccoli , Alpine Fresh Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Skinless Chicken Breast, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dentisttobe
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