Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 209,18g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Greenfield Kenyan Sunrise, ВкусВилл Мёд Липовый , Творожная Запеканка, Листья Салата, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: ВкусВилл Мёд Липовый , Greenfield Barberry Garden, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сельдерей, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Форель на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Мёд, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ладоград Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Апельсин, Победа Чаржед, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|