Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 134,13g | Carbh: 340,64g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Льна и Подсолнечника, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Almuerzo: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Виноград, Яблоки. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Чебанова
|