Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 75,07g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Havuç, Yumurta Omleti. Almuerzo: Leblebi, Altınkılıç Kefir. Cena: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Sucuk, Izgara Köfte, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 50kilodagüzelsinezgi
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