Diario de Neffets 112, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1855 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 59,17g | Carbh: 237,62g.   Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Smiley's Pizza Hot Dog. Cena: Müritzer Müritzer, Salami, Stauffenberg Roggenbrot, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Grüne Oliven, Dinkelbrot. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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