Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 90,00g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Alma Piim 2,5%, Maahärra Marjasegu, Tartu Mill Täistera Kiirkaerahelbed, Вода. Almuerzo: Felix Kurgi Kaste, Valio Atleet Light, Вода, Tallegg Broileri Sisefilee, Соль, Tartu Mill Fusilli Tricolore, Maahärra Aasiapäraste, Eesti Pagar Must Jassi Seemneleib. Cena: Alma Piim 2,5%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Вода. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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