Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 83,88g | Prot: 110,42g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Карусель Хлеб с Отрубями, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 56%, Дымов Ветчина с Окороком, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Запеченный Картофель, Разносол Капуста Маринованная, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Творожный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Творожная Запеканка, Зефир. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feyzerev
|