Diario de 09natuly22, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1889 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 163,83g | Carbh: 145,72g.   Desayuno: Помидоры, Картофель Отварной, Просто Молоко Катык 4%, Любимые Традиции Горчица Русская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Папа Гриль Шаурма с Курицей. más...
1798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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