Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 72,32g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Блины с печенью. Almuerzo: ВкусВилл Ремесленное Печенье Шоколадное с Вишней, Зеленый Чай, Булочка, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Тушеные овощи, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Сметана , Лук, Помидоры. más...
|
|
2664 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalyasimf
|