|
(-0,2)
Вчера
ккал 2126; кефир на ужин
Шаги 4441
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 75,62g | Prot: 77,50g | Carbh: 245,34g.
Desayuno: Десерт творог молоко желатин, Магнит Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ростик'c - KFC Крылышки, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Укроп, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Простоквашино Сметана 20%, Плов со Свининой. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Велком Сервелат Финский, Шарлиз Маршмеллоу Мини. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|