Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 115,90g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Белый Замок Кефир 1%, Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Замок Кефир 1%, Яйцо Куриное, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Haribo Маршмеллоу, FitnesShock Батончик Shocker, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Замок Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Sanbonsai Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Лук, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Cena: Магнит Яблоко, Клубника, Глобус Чернослив, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Белый Замок Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|