Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 93,30g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Биокор Семя Льна, Сухие Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Тыквенные Семечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Холодник со Свеклой, Селедка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Творог 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|