Diario de sparky18!, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
958 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 27,30g | Carbh: 107,43g.   Desayuno: Broccoli , Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Potato Wedges, Crestwood Cheese & Onion Quiche. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Hand Cooked Crisps. más...
2941 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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