Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 29,27g | Prot: 77,74g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Чай, Красные Вишни, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Селяночка Рисовая Мука, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Almuerzo: Красные Вишни, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Селяночка Рисовая Мука, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Чай, Лимонный Сок, Heinz Кукуруза Сахарная, Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|