Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 84,42g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Mercadona Queijo Flamengo Light, Bimbo Thins Silueta 100% Integral. Almuerzo: Celeiro Quinoa Cozida, Atum em Água (Enlatado), Lovilio Queijo Mozzarella Light, Alface. Cena: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Iogurte Proteico, Mercadona Cereais, Morangos, Babybel Mini Queijo Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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