Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 123,95g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pepino, Tomates. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Fresas, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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