Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 29,47g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Manga Palmer. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peras, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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