Diario de PizzaLover88, 28 ene. 15

Today I'm going back to the strict diet with a Tune-Up program. I just hope I'm not wasting my money again

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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512 kcal

Grasa: 10,02g | Prot: 49,59g | Carbh: 85,17g.   Desayuno: Garlic, Pam Canola Oil Spray (Original), Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger. Cena: Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries. más...

1718 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...