Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 124,28g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Ritter Geléia de Uva Diet, Président Creme de Ricota Light, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Underx Nutrition Whey Gourmet. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Wickbold Ta Pronto Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de borchesbethania
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