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認真點啊啊
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 86,23g | Prot: 94,54g | Carbh: 269,92g.
Desayuno: 全家 冰美式大杯, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 全家 花生夾心吐司. Almuerzo: 香蕉, 魚, 炒青菜. Cena: 巧克力, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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