Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 35,75g | Prot: 48,87g | Carbh: 86,34g.
Desayuno: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, 4 Сезона Весенние Овощи. Almuerzo: Чай, Финики, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Леаус , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Финики, Чай, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лента Кижуч Стейк, Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|