Diario de Irinachic, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1214 kcal Grasa: 53,73g | Prot: 69,26g | Carbh: 109,13g.   Desayuno: Twix Twix Солёная Карамель, Творог 5%, ИП Волков Блинчики, Капучино. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Ашан Киви. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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