Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 55,15g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: Woolworths Vegetable Spring Rolls. Cena: Fishaways Grilled Medium Hake, Fishaways Rice Regular. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Bananas . más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheemie1973
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