|
планка 2300 ккал
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 113,80g | Prot: 145,28g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Просто Здорово Паста Кешью, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Картофель, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Морковь, Лук, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|