|
Восстановилась на прежний уровень 66,75
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 82,18g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. Almuerzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Груша Красная, Ферреро Раффаэлло, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|