Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 53,26g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Сваля Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Almuerzo: Птитим с Фаршем из Индейки в Сливочном Соусе (Домашнее). Cena: Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|