Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 115,21g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Tomates, Huevo, Carrefour Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pepino. Cena: Aldi Guacamole, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Legado Jamón de Cebo Ibérico, Fresas, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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