Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 54,11g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Peanut Butter, Bagel. Almuerzo: Triscuit Reduced Fat Crackers, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Raw Vegetable. Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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