Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 159,10g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Tomates, Pepino Japonês, Hortifruti Salada de Frutas, Couve Manteiga Crua, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, FN Forbis Whey Gourmet. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), FN Forbis Whey Gourmet, Limão. Pasa Bocas / Otros: Cebola Roxa, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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