Diario de SaintViper, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
1255 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 46,56g | Carbh: 135,73g.   Desayuno: Butter, Italian Bread, Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Progresso 99% Fat Free Minestrone Soup. Cena: Salami, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
2466 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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