Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2009
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 15,29g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Coffee, presweetened with sugar. Almuerzo: milk, water, plum sauce, ketchup, hash browns. Pasa Bocas / Otros: smarties, water, cool ranch doritos. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rhiannon
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