Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 112,86g | Carbh: 218,24g.
Desayuno: Great Value Spring Water, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Coffee with Cream, Oscar Mayer P3 Turkey Breast Marbled Colby & Monterey Jack Cheese with Almonds. Almuerzo: Peach, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Cena: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese, Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
YMCA AMT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Awesome! You are so close now.
28 ene. 15 por el miembro: Jones Jennifer
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