Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 73,80g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Пятерочка Помидоры. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilevatatyana79
|