Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 93,87g | Carbh: 320,87g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Morrisons Swiss Style Muesli. Almuerzo: Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Branston Pickle, Pork Roast, Hovis Granary Roll, Clementines, Golden Wonder Ringos (14g). Cena: Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Weight Watchers Bakewell Slices, Graze Brilliant Black Forest, Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Braeburn Apple. Pasa Bocas / Otros: Tesco Roasted Salted Mixed Nuts, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Moser Roth Finest Milk Chocolate, Weight Watchers Lemon Cake Slice, Bananas. más...
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4145 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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