Diario de michal-, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1197 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 54,06g | Carbh: 153,78g.   Desayuno: Jabłko, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, KFD WPC 80, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gustobello Pizza Classica Italiana. más...
2816 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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