Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3388 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 210,75g | Carbh: 488,07g.
Desayuno: Relva Verde Maca Peruana, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Paulista Leite UHT Integral, União Açúcar Refinado, Cacau em Pó, Peito de Frango, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Relva Verde Psyllium. Cena: Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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