Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 62,32g | Carbh: 204,34g.
Almuerzo: Batata Baroa, Brócolis Cozido, Alface Rúcula, In Natura Tomate, Tirol Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Brigadeiro, Casa da Empada Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Couve com Limão, Habib's Pastel de Carne, Pão Francês, Broa de Fubá. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deila vilela
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