Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 46,62g | Carbh: 232,85g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Emping Melinjo. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kurma, Kurma, Kurma. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibah26
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