Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 36,16g | Carbh: 70,74g.
Desayuno: Biofood Nässelpulver, Arla Mjölk 3%, Vanligt Kaffe, Arla Mjölk 3%. Almuerzo: ICA Asia Fast Noodles Biffsmak, ICA Stjälkselleri, Paprika, Champinjoner, Coop Kebabkött. Cena: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, ICA Riskakor Honungssmak. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nye så mycket, men nöjd ändå då mensen började i natt, så - 0,3 på mensens första dag får duga ;-)
29 ene. 15 por el miembro: Yazzeau
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Peso Histórico de Yazzeau
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